【挖好康】10分鐘上菜：自製速食調理包優惠專區
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料理新『煮』意 只要花點時間用點心
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便宜其實，只要找個空檔做一些可以存放的菜，放涼後包分裝小包冷凍，就像便利商店的調理包一樣，只需外加一碗飯或麵，再將調理包加熱後淋上，就是熱騰騰的蓋飯或拌麵，飽餐一頓不用等。
本書以「自己製作可保存的美味調理包」為概念，從菜色挑選和風味保存為主要概念，分七大主題幫讀者快速掌握製作重點，教會您如何選材才有好菜色、封存美味的極凍關鍵、怎樣加熱才不會走味，還有調理包的簡單變化吃。
好物分享
無論懶在家裡、外出露營、上班帶便當...，還是一個人吃飯的單身男女、講求時效的職業婦女，都能輕鬆飽餐聰明煮。
本書特色
發燒好康
活動產品◆介紹調理包製作要訣、提供再加熱的菜餚選擇、烹飪方式及調理包菜餚的經典口味。
◆解說高保鮮度與好味道的重點，包括放涼分裝、節省空間的收納、保鮮袋的挑選、安全快速的解凍法。
新上市
◆符合健康原則的蔬菜添加法，讓不同蔬菜正確加入調理包的菜色變化。
◆省時省力的「半成品食材便利包」、「基礎便利醬」，縮短料理時間、靈活搭配其他食材變化口味。
◆圖解不同調理包的保存方式及有效期限，並附上超人氣產品加熱方式及加工烹調法。
商品訊息簡述:
作者： 梁瓊白
新功能介紹- 出版社：雅事文化
新功能介紹 - 出版日期：2017/03/15
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台東親子足球賽好精彩 東海運動公園洋溢歡樂 | 基宜花東 | 地方 | 聯合新聞網
由台東縣家庭教育中心主辦，台東縣足球委員會承辦的國際家庭日「親子幼兒足球賽」，今天在台東市東海運動公園內舉行，共有12支幼兒園、國小附幼及幼兒足球俱樂部報名參加，台東縣副縣長張志明也前往替小朋友加油打氣，他鼓勵家長要多陪伴孩子參與戶外活動，希望從小培養孩子對運動的喜好，減少對3C產品的依賴。親子足球賽今天上午8點開賽，上午9點30分舉行開幕式，縣議員兼台東縣體育會理事長陳銘風、家庭教育中心主任王招蘭、縣立體育場長黃偉智、足球委員會主任委員張瑞群等貴賓與會，隨後由張志明等人為比賽開球。. } }); } 隨後小選手們在場上盡情揮灑汗水，認真踢球，表現精彩，場外幼兒園園長、教師及家長們也沒閒著，不好康平台省錢達人時手舞最便宜戰利品足蹈為小朋友加油打氣，或大聲吶喊及指揮「快搶球啊」、「快去阻擋 」但不管那一方進球，場邊家長都給予熱烈掌聲、歡呼，讓周六的東海運動公園洋溢歡樂。台東縣今天配合國際家庭舉辦「親子幼兒足球賽」，小朋友賣力求勝，賽程精彩，家長在場邊則是聲嘶力竭的加油吶喊，現場洋溢歡笑。記者羅紹平／攝影 分享 facebook 台東縣今天配合國際家庭舉便宜團購省錢達人辦「親子幼兒足球賽」，小朋友賣力求勝，賽程精彩，家長在場邊則是聲嘶力竭的加油吶喊，現場洋溢歡笑。記者羅紹平／攝影 分享 facebook 台東縣今天配合國際家庭舉辦「親子幼兒足球賽」，小朋友賣力求勝，賽程精彩，家長在場邊則是聲嘶力竭的加油吶喊，現場洋溢歡笑。記者羅紹平／攝影 分享 facebook 台東縣今天配合國際家庭舉辦「親子幼兒足球賽」，小朋網路購物限定商品友賣力求勝，賽程精彩，家長在場邊則是聲嘶力竭的加油吶喊，現場洋溢歡笑。記者羅紹平／攝影 分享 facebook 台東縣今天配合國際家庭舉辦「親子幼兒足球賽」，小朋友賣力求勝，賽程精彩，家長在場邊則是聲嘶力竭的加油吶喊，現場洋溢歡笑。記者羅紹平／攝影 分享 facebook
雲林六房媽祖明天「搬新家」 郭台銘將專程來相送
雲林縣六房媽過爐獲文化部列入國家重要民俗認證。記者蔡維斌／翻攝 分享 facebook 有意參選國民黨總統初選的郭台銘，明天將抵達雲林縣展開一日訪雲林的行程，尤其要斗南鎮參加列屬國家重要民俗的六房媽祖平安遶境，也是媽祖虔誠信徒的郭董接駕迎神後，將轉往台西、四湖的安西府和海清宮參拜，並網路熱銷商品不能不逛與當地農漁民進行交流座談，下午則參訪西螺瑞春醬油、虎尾興隆毛巾觀光工廠，了解地方產業發展情況。雲林縣六房媽祖是國內唯一「有神無廟」沒有固定廟宇供奉的媽祖，每年由斗南股、過溪股、土庫股、五間厝股、大北勢股共5股17小爐36庄頭的信徒擲筊選出爐主，再建造紅壇（臨時廟）輪流供奉，媽祖年年「搬家」，都會有約10萬信眾隨香盛況，成為地方重要宗教民俗，被列為國家重要民俗，今年六房媽將從虎尾過溪股的大庄紅壇，移駕到斗南股新厝寮的紅壇「新家」，徒步路程超過20公里。. } }); } 將參加國民黨初選的郭台銘預計明天也到雲林參加六房媽過爐移駕的盛事，六房媽明早六點將從虎尾紅壇起駕，為避免警方維持交通秩序舟車勞頓，郭台銘特選擇在斗南分局前方的文昌路的路邊接駕，待六房媽神轎經過，向六房媽獻香致意，祈求風調雨順國泰民安。由於郭董也是媽祖的虔誠信徒，不僅親迎媽祖坐飛機飛往美國，先前還傳出他參選是受媽祖託夢，六房媽明天「搬新家」，郭董專程南下相送，也引來眾多信徒的關注。有神無廟的雲林縣六房媽，每年萬人隨香護駕，為媽祖「搬家」，一年搬一次，成為國內宗教一大特色，獲文化部授證為國家重要民俗。記者蔡維斌／攝影 分享 facebook 有神無廟的雲林縣六房媽，每年萬人隨香護駕，為媽祖「搬家」，一年搬一次，成為國內宗教一大特色，獲文化部授證為國家重要民俗。記者蔡維斌／攝影 分享 facebook 有神無廟的雲林縣六房媽，每年萬人隨香護駕，為媽祖「搬家」，一年搬一次，熱鬧非凡，成為國內宗教一大特色。記者蔡維斌／翻攝 分享 facebook 有神無廟的雲林縣六房媽，每年萬人隨香護駕，為媽祖「搬家」，一年搬一次，成為國內宗教一大特色，獲文化部授證為國家重要民俗。記者蔡維斌／攝影 分享 facebook 雲林縣六房媽過爐獲文化部列入國家重要民俗認證。記者蔡維斌／翻攝 分享 facebook
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