【最便宜】安老覺醒 長壽和你想的不一樣：20種生活提案X 30份任性清單X 66個實習筆紀-要去哪裡買?
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 你知道超高齡社會要來了，但一定沒意識到你很可能活到百歲！二○一五年台灣人平均壽命是八十歲，按照每十年的平均壽命增幅比計算，我們很可能活到九十幾歲，甚至一不小心就破百歲，成了「國寶」。
推薦商品無論你現在幾歲，百歲人生都會找上你，逃不走，避不掉，然而，活到百歲真的是種孤苦嗎？錯，長壽和你想的不一樣！放眼台灣百歲臉譜，有的愛喝可樂、半夜起來偷吃泡麵、菸酒不忌、焢肉是最愛，下午點心來一顆檳榔加含糖飲料，這樣吃也能活百歲？這和想像中的長壽秘訣差很大。
是的，打破心目中長壽長者端坐高堂的刻板印象吧！他們如你我，是一個個有棱有角、個性鮮活的人。這些早在百年前誕生的資深地球公民，從清末活到民國，其中不乏「阿宅」：蝸居坐擁書海、愛看正妹品評身材、連打十小時電腦遊戲為了「動動腦」，這不就是你我身邊的宅男嗎？
還有愈活愈嗆辣的辣妹，天天打扮愛花衣裳，開心就唱歌跳舞、不爽就動口又動手，沒什麼叫「為老不尊」。失智嬤還不忘從小替長輩點菸勸酒的家學淵源，逼著本報攝影記者抽菸。被問到「吃什麼？」竟冷回：「吃飯啊，不然要吃X嗎！」一句話嚇死人，你以為這股辣勁是青春期叛逆少女獨有的嗎？
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長壽，和我們想得不一樣。最不一樣的地方，在於我們以為長壽是複製且單一的生活模式，殊不知長壽除了先天基因勝利組外，長壽者多半活得極為自我、獨立，甚至堅持原則。貫徹的方法透過勞動、手做，飲食混搭或隨性自在的過活。他們活出生命的獨特性，成為健康長壽者，這也是本書解密的長壽新觀點。
一齊顛覆老人就是體力不好、耐力不好、忘東忘西、不肯學習、難溝通的刻板印象，這些毛病可能你我都有，長者身上卻未必找得到。最新平均餘命數字顯示，半數男性能活過八十歲、女性能活過八十五歲。
當長壽已是必然，如何活得健康自在？活出自己的第二人生？這項人生功課不能等。從長者的故事開始，勾勒專屬自己的安老學！
必買
Chapter1後青春的安老學省錢
知名的日本動畫導演宮崎駿作品「崖上的波妞」，刻畫一個托老所與托兒所相鄰的電影場景，孩子在老人身邊鑽來鑽去，老人們則被活踫亂跳的孩子包圍，感受到活潑的生命力，有孩子的笑鬧聲相伴，托老所的老人家也生氣盎然…。
特賣會
這不但是日本高齡社會規畫的現在進行式，也可能是台灣進入超高齡社會的未來圖像。當好萊塢電影「高年級實習生」開始突破銀幕上老人的刻板印象，強調銀髮價值；當日劇男女主角從青春小鮮肉，翻轉到皺紋比笑紋多、內心戲優於視覺系的高齡主角，平均餘命延長讓媒體形塑的長者形象跟著改變，從內到外，從日常生活到身心需求，未來長者已然不同以往。
這是一個和過往「老年」截然不同的新世代，比起傳統「老大人」，百歲新世代可能活得愈來愈老，但也活得愈有自我風格；希望老後有錢有閒有臉書有LINE，重視生活品質，喜歡獨立自主。因此，借鏡日本高齡化產業的轉變，或可提供我們對未來百歲新世代不一樣的規畫和想像。
流通教父徐重仁分享日本個案，從老人救國團、居家巡醫服務，知名餐廳做銀髮餐，甚至連遺物都有專人到府整理。縱軸食衣住行，橫幅從「BeforeCare」（事前照護）到「AfterCare」（事後照護）的生命歷程，一一梳理。如此展開我們的人生拼圖，後青春的安老學，邀請大家一同體驗未來的安老趨勢，後青春安老學分現在開始搶先修！
Chapter2人瑞教我們的事
台灣第一份人瑞大搜查，這群不老翁、不老婆，顛覆我們的想像：
1.誰說女性比男性長壽？男性只要活過兩個神祕關卡，就有極高機會成為人瑞。
2.長壽基因是真的！父母及兄弟姊妹多長壽，間接證明長壽基因確實存在。
3.老了沒人照顧？什麼是候鳥型獨居？人瑞親身證明獨居也能過得很好。
4.當人瑞有什麼不好？七成人瑞滿意自己的生活，過得閒適自在。
禮物5.老了就得跑醫院？高達九成人瑞幾乎不看病，也有六成自評健康良好。
6.人瑞吃得真盡興！人瑞會碰菸酒檳榔嗎？也和你我一樣愛吃泡麵喝飲料？
7.老男人，沒路用？有宅宅族、老文青、國寶職人，還有風流紳士愛把妹！
省錢大作戰
經典產品Chapter3廿種安老生活提案&專家的不老翁宣言
郭爺爺跑過一百八十場馬拉松，他要跑到不能動；全台唯一一對人瑞夫妻，牽手快一世紀，最浪漫的約會就是宅在家裡相依偎；台東部落孫奶奶，最喜歡邊喝小米酒邊跳舞，精采的廿種人瑞安老提案，顛覆你的想像。
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Chapter4後青春的安老夢必買清單
以前，我們常看到長者帶著金孫在麥當勞消磨時光；現在，場景轉移到星巴克，老人獨自坐在窗邊，邊滑平板電腦、智慧型手機，伴著即時通訊的叮咚聲邊啜飲咖啡。長者群像因世代轉移而轉變，我們可以預見，在不久的將來，星巴克不只客人是長者，很可能連店員都是展開第二人生的退休族。
平均餘命的延長、大眾媒體型塑的長者形象跟著改變，「老人」將愈來愈難定義，六十五歲就是老人嗎？還是退休後就算老人？老人都是暮氣沉沉的嗎？這些問題已經沒有標準答案，很難回答了。
後退休時代來臨，長者也愈來愈「老不休」，後青春的安老學，必須重新改寫。臺北榮民總醫院高齡醫學中心主任陳亮恭提供一套4.0版的安老需知SOP，這一份安老需知不僅給現在的你我，也提供給下一個世代的長者。現在就來看高齡醫學專家提出的後青春世代安老需知，照著做，將來，我們都可以像都敏俊教授一樣，只要預先準備好，就算不當外星人，還是可以年輕不老。
商品訊息簡述:
作者： 聯合報系願景工作室/編著
新功能介紹- 出版社：聯合報-健康事業部
新功能介紹 - 出版日期：2015/11/23
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
5大渣男一文看清！ 網民：「甘蔗男最可怕！」 | 家庭兩性 | 生活 | 聯合新聞網
在你人生中，曾經有渣男出現過嗎？有沒有想過，渣滓也可以分成好幾類呢？ 示意圖／ingimage 分享 facebook 在你人生中，曾經有渣男出現過嗎？既然婊子都有分成綠茶和紅茶，有沒有想過，渣滓也可以分成好幾類呢？渣男與綠茶婊不同，綠茶婊的小心機，猶如令人遊走在鋼線之上，沒有安全感，但渣男卻能夠帶你上天堂，也能夠令你一瞬間跌落凡間。但凡渣男都有一個共通點，就是先把好話說盡，再把壞事做絕！然而，當你發現的時候，你卻已經泥足深陷，片體鱗傷。那麼究竟渣男可以分成什麼種類呢？一起力數5大渣男的問題吧！. } }); } 渣男分類：【1】花心渣（危險指數：★☆☆☆☆）「三心兩意，劈腿猶如吃菜」花心渣真狡猾，老是常出現。花心是男生的本性，但在戀愛中能否把持得得住外界的誘惑，就是一個大考驗。花心的他不能將眼光只留在你的身上，上學、上班、甚至在旅行時你睡覺以後，也可以是他劈腿的時機。【2】心機渣（危險指數：★★☆☆☆）「沒有利用價值就將你狠狠拋棄」對於這種心機渣，你可能不知道他為什麼會愛上你，卻心甘情願停留在他營造的虛假世界中。與其花費時間保養樣貌，不如想想自己的身份地位能不能留住眼前的男人。因為他會在你失去利用價值的時候，將你狠狠拋棄。【3】必買清單省荷包黑洞渣（危險指數：★★★☆☆）「你委曲求全，他卻變本加厲」黑洞渣就像黑洞一樣，吞噬你對他的所有付出，卻不會做出回應。即使你為他處處讓步，只不過是縱容他變本加厲。況且，承諾對於他來說，只是特價商品省錢一句說話。這頭承諾不會偷食，轉過頭就躺在另一個女人身邊。所以，寧可相信自己，永遠不要相信他。【4】懶散渣（危險指數：★★★☆☆）「與他一起，永遠都看不到將來」Come on James，懶散的人從來都不會反省自我。沒有上進心，每天遊走在電視和遊戲之間。你勸他找份工作穩定下來，他卻說你愛錢不愛人。和他一起沒有將來，更是浪費時間，就像是等待有人先出聲講出一句「分手」。【5】甘蔗渣（危險指數：★★★★★）「先甜後苦，由天堂跌回凡間」就如折價券代碼特賣甘蔗吃起來的味道清甜，感情開始初期，從他的口中講出各種甜言蜜語，不舒服時還會講句「飲暖水啦！」，令你怦然心動。然而時間2018熱銷商品特賣久了，你就會發現，他的好，並不是專屬你一人。而你，只是眾多人中的其中一位代替品。到了最後，當你片體鱗傷時，你就只好將苦澀的甘蔗渣吐出來。要對付渣男，可以有很多方法。尋找i-Phone功能也是各位的好工具，小編的同事就曾用這方法讓渣男速速現形。但只要帶眼識人，遠離渣男，小編相信總有一天會遇到真命天子的。你有遇過渣男的經歷嗎？留言分享一下吧！延伸閱讀：單身狗也能拍出情侶照？網民熱推5招另類出POOL法花輪長大了！ IG神人畫出8位動畫男神 成年後竟變成這個樣子！文章授權轉載自《香港01》
會考寫作╱「不必訂題目」 解題老師：打破寫作框線
108年國中教育會考解題老師指出，「不必訂題目」的寫作測驗打破孩子的寫作框線，可以培養下一個世代的思辨與思考能力。記者陳宛茜/攝影 分享 facebook 108年國中教育會考的重頭戲「寫作測驗」下午登場，測驗要求考生根據四種「青銀共居」事例，思考高齡化社會的相關議題，請考生描述「對年輕人和銀髮族的互動或相處模式，有什麼期待」，並告訴學生「文章不必訂題目」。解題老師認為，這種「不必定題目」的寫作測驗打破孩子的寫作框線，可以培養下一個世代的思辨與思考能力。考題中先列舉一篇短文「青銀共居，好家哉？」，短文描述政府近期結合民間資源，嘗試推動青年與銀髮共居，安排沒有血緣關係、不同年齡層、不同世代的人共享居住空間；並用圖表舉出陳同學、李小姐、周爺爺、郭媽媽等四個例子，要求考生參考這四個例子，思考高齡社會化的相關議題。. } }); } 測驗接著請考生思考「年輕人和銀髮族的互動與相處模式，有什麼期待」，請學生就自己與年長者的相處經驗，或生活周圍的觀察，表達感受或看法，並在文後提醒考生「文章不必訂題目」。苗栗縣烏梅國中校長林孟君表示，此次寫作測驗延續106年以來的出題模式，要孩子閱讀完文章、看完圖表再來寫文章，不像傳統聯考時代先給一個明確的「作文題目」。「寫作應該沒有框線，而是一種思考表達能力。」她認為，此種測驗方式希望考生讀完資訊後，從自己的生活經驗提出觀點和想法，可以培養下一個世代的思辨和思考能力。林孟君認為，此次測驗的寫作情境符合國中學生，學生可針對四種不同身分，對於青銀共居的看法與感受，進行思辨與申論，引導學生從所處的生活環境中出發，觀照自己也觀照別人。嘉義縣東石國中老師李育靜認為，此次測驗強調圖表的統整整合能力。學生必須從圖表資訊及文字擷取訊息，進行整合、歸納寫作重點，最後寫出相處模式的期待。這也是是孩子面對公民社會的重要能力。此種考題訓練孩子訊息多變的社會，如何統整他人的訊息，找出自已的價值觀，培養面對多元社會的能力。【折扣折扣相關閱讀】‧108會考／迅速掌握重點！ 國英數社自最詳細考前猜題‧整理包／國中會考衝刺！ 各科必考重點一次看‧決戰會考選書／送給12星座 陪考的最佳好書
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