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減重很簡單 學者：提醒每天量體重 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
專家建議每天量體重。 圖／Ingimage 分享 facebook 專家建議，若生日送禮推薦要維持體重，先從每天量體重開始！喬治亞大學的研究發現，因為人們對於現狀和理想之間的差異非常敏感，每天量體重的人比較容易因為體重的變化而去多運動，或及時控制飲食內容，達到控制體重的效果。根據《每日醫學新聞》報導，先前的研究指出，人類平均每特價商品省錢年會增胖0.4-1公斤。儘管這個數字看起來微不足道，但累加起來可能就會導致過重。為此，喬治亞大學食物與營養學教授庫珀嘗比價撿便宜撿便宜購物試從量體重這個角度切入，看看是否能達到控制體重的目標。. } }); } 該團隊招募了111名介於18-65歲的成年人，將他們分成兩組。其中一組被要求從2017年11月中至2018年1月之間每天量體重。該組別也會定期接收到自己的體重變化圖，並被要求維持體重。而對照組則並未做任何處理。《亞特蘭大憲法報》指出，每天量體重的組別在實驗結束後大抵維持體重或成功減重，儘管實驗期間橫跨聖誕與新年假期，人們很容易因此增重。庫珀教授認為，人們可能因為每天看到自己的體重變化，而會選擇隔天多運動或是控制自己的飲食內容。另一名作者喬治亞大學心理系教授范德倫指出，這與人們的心理機制有關。她表示，人們對於自身現狀與理想狀況的差異非常敏感。當大家意識到這個差距後，會造成行為改變，而在這個研究中，每天量體重會有效地讓受試者意識到這個差距最近流行產品超人氣產品，因此會立刻做出行動來改善。【更多精采內容，詳見】
跨國同婚權利只限26國 港澳不適用
立法院昨天三讀通過同婚專法，台灣成為亞洲第一個同婚合法化的國家。記者葉信菉／攝影 分享 facebook 立法院昨三讀通過同婚專法。司法院秘書長呂太郎表示，欣見立法院落實釋字七四八號解釋意旨。法界人士表示，專法通過後，有關跨國同性婚部分，目前全球同婚合法的廿六國及憲法上同屬中華民國陸籍人士，可望在國內享有同樣保障，但港澳地區恐不適用。針對跨國同婚只能保障伴侶來自同婚合法國家，台灣伴侶權益推動聯盟秘書長簡至潔表示遺憾。. } }); } 司法院官員表示，涉外民事法律適用法規定，「婚姻之成立，依2018熱銷產品熱銷產品各該當事人之本國法。但結婚之方式依當事人一方之本國法或依舉行地法者，亦為有效。」換言之，如澳大利亞、美國等廿六個認可同性婚姻的國家若欲與我國民結婚，因兩國都承認同婚，婚姻有效。 分享 facebook 我國是亞洲第一個承認同婚的國家，同志的另一半若是亞洲國籍，依現行規定仍無法在台成婚，大陸人士在兩岸人民關係條例「現制」下，理論上可以成婚；但對岸不承認同婚，實務上可能遭遇阻礙，陸委會已關注此問題，此外，香港和澳門，比照的是涉外民事法律適用法，若另一半是港、澳人，也無法在台結婚。部分法界人士指出，有關跨國婚姻的問題，目前對於異性婚與同性婚都是採取同樣標準，即需依當事人本國法，並不是特別為跨國的同性婚作限制。有法官指出，即便未來台灣允許，若另一半的母國不承認同婚，相關權利義務也只能在我國獲得保障。
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