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商品訊息功能:
商品訊息描述: 本書教導你如何把冥想和祈禱溶入生活中。在小時候的觀念裡，祈禱是在特殊場合和時間才做的事。在二十世紀中期的西方社會中，人們以出世的觀點強調祈禱的功能；其他的文明文化則將這種神聖的力量和日常生活結合，讓每件事都變成祈禱的獻禮和冥想的活動。巴里人(Bali)就是其中一個很好的例子。他們以每日的祈禱、舞蹈儀式和尊敬的態度，面對大自然與神聖的藝術。
從本書的對話中你可以發現：把祈禱和或冥想與日常生活結合，並不是不可能的事。首先，賴瑞．多斯醫師談到祈禱治療的力量。喬．卡貝辛提醒我們要時時專心，並且在生活中保持知覺。薩格．瑞波許將告訴我們如何把亙古千年的智慧，運用在現代的物質世界中。冥想老師傑克．卡非提醒我們在這個精神的旅途上，可能發生的錯誤和挑戰，同時，他也提供他專為西方人所設計的冥想方法。本身是個冥想者的瑪莎．辛那達告訴我們，她從寂省錢靜和孤獨中獲得的經驗。她的智慧對每個致力於心靈探索的人很有助益。
超人氣商品冥想大師辛森．揚捨棄哲學上的理論，從多次的生活經驗中，鍛鍊出一個基本且有用的冥想方法。在祈禱和冥想的階段中，想像力是一個重要且必須的過程，珍妮．阿特伯格會針對這點與我們討論。格．韓瑞克帶領我們回到呼吸的根源，使我們了解：呼吸不只對生命很重要，學習如何呼吸，可以幫助我們整合心靈、身體和靈魂。 在與尼爾．唐努的對話中，我們得到一些很有趣的啟示，他同時也告訴我們他與上帝交談的經驗。最後，已故神父貝德．葛瑞菲斯用他那溫和的口吻，提醒我們什麼才是達成心靈生活最重要的方法。
搶先看
在閱讀此書時需要注意一點：每一個章節都可視為完整的一部分，然而每個人所發表的觀點卻又彼此相繫。每一位專家的觀念皆為本書的論點提出佐證。我們希望親愛的讀者們，能發現書中的對話，對你們有用，並且對你們的心靈運動提出中肯的意見。希望本書真能對你們有所助益。
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呼吸、祈禱和冥想，都是新書排行榜協助我們專注感受的方法！
緊張、繁忙的生活，需要「慢」來鬆馳；許多生活情趣，祇有細細慢慢的品嚐，才能享受個中三昧。
慢慢的走，穩穩的走，保持心境平和寧靜，總有一天，驀然回首，發現自己是那個走得最遠的人。
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緊張、繁忙的生活，需要「慢」來鬆弛；許多生活情趣，祗有細細慢慢的品嚐，才能享受個中三昧。唯有放慢腳步，失去的自我才能在「慢」中尋回；唯在放慢腳步，生活才能一點一滴重新流回心裡。
這本書將會使我們從各個方面，了解祈禱和冥想的本質與方法。雖然每個人以自己獨特的方式祈禱，但是藉由其他人－特別是那些擁有特殊經驗的人－的言談中，我們可以找到共鳴的觀點，傾聽書中微小的聲音，讓它在你眼前展開不同於往日的活力。
放慢腳步，既是一種生活學，也是一種生活態度；唯有將心的步伐慢下來，才能讓生活的感受豐富起來！
大力推薦
每個人都能祈禱和冥想，這本書將會使我們從各個方面，了解祈禱和冥想的本質與方法。雖然每個人以自己獨特的方式祈禱，但是藉由其他人──特別是那些擁有特殊經驗的人──的言談中，我們可以找到共鳴的觀點，並將它融入我們的生活中，得到一些對我們有所助益的東西。
你必須以開放的心胸、接受的態度來看待冥想和祈禱。它們將會使你的生命，在你眼前展開不同於往日的活力，並對你造成深遠的影響。現在，請以開放的胸襟走入這本書的世界裡，傾聽書中微小的聲音，讓它悄悄的走入你的生命裡。
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商品訊息簡述:
作者： 麥可．湯姆斯
新功能介紹- 原文作者： Michael Toms
- 譯者： 慕容
- 出版社：華夏出版社
新功能介紹 - 出版日期：2014/12/25
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
甩開星期一症候群 日本夯三溫暖裡談公事
上班族最討厭的大概就是週末過後的上班日，星期一總是讓人感到鬱悶，不過日本現在出現新的辦公模式。譬如SPA業者開放民眾租借上班空間，使用者結束辦公後，直接往桑拿室移動，享受烤箱三溫暖。還有業者推出女性專用共享空間，不但有舒適的辦公室，還提供化妝品，讓女性上班族不用顧慮男性同事，上班就像姐妹淘聚會一樣歡樂。
打哈欠、眼神呆滯，坐在電腦前卻毫無靈魂，你的星期一是不是也像這樣呢？
日本上班族：「我還想多休幾天。」
日本上班族：「就很不想上班啊，但我在電車上有調適了心情。」
星期一上班真的很痛苦，怎麼樣甩開纏人的「Monday blue」呢？日本人會說，不妨試試這樣上班。
NHK主播：「正在開會的是知名辦公用品商員工，會不會覺得他們的打扮有點怪呢？好像要做健康檢查一樣。」
明明是上班開會，但卻不是西裝筆挺，這就是日本很流行的「犒賞辦公」。
日本上班族：「出發吧？出發，走吧。」
會議結束，大夥迅速收拾，一臉興奮地往裡頭走。
一盆水澆在石頭上，烤箱裡立刻升溫，而這個就是所謂的犒賞──認真工作後，享受舒服的三溫暖。
不只單純坐在烤箱裡，還會有一位稱做「熱波師」的工作人員，用毛巾把熱氣全搧到客人身上，使蒸氣更有感，三兩下把汗全給逼出來，讓整個人煥然一新，有時還能讓人腦門大開。
日本上班族：「整個人會瞬間繃緊，感受到滿滿的活力。覺得神清氣爽然後腦子會一片空白，這時就會有新的想法跑出來，像我現在又想到兩個點子了。」
SPA業者推出三溫暖辦公室，開放上班族來開店送禮推薦人氣商品排行榜租借公共空間，在這裡結束工作後，趁著空檔直接進烤箱好好放鬆一下。
SPA業者 大智由實子：「這也算是一種赤裸裸的交流，以優點來說像是去除了上下關係。我們希望打造能讓客人獲得放鬆，進而產生靈感、完成工作的還境。」
上班不用再被綁在公司裡，如此主題性的公用辦公室，在日本越來越受歡迎。
日本上班族：「我的公司是經營社群經理人。
日本上班族：「我們是幫許多企業做宣傳推廣。」
像是澀谷這間公關公司，主打姐姐妹妹靠過來，專為女性打造小確幸上班空間。
日本上班族：「因為是女性專用不會有男性，可以很安心地來這裡。這裡氣氛讓女生感覺很舒服，能夠放鬆地工作。」
上班就像跟姐妹淘聚會一樣，不用在意男性同事眼光，天南地北邊聊邊工作；還有滿地大玩偶、懶骨頭沙發，要多慵懶都可以，而讓姐姐妹妹們更開心的，還有這項服務──
日本上班族：「到了傍晚，頭髮就會不那麼捲，這裡很棒的是可以燙頭髮。」
業者不但提供美髮、化妝用品，更棒的是還能租借衣服，下班後，直接在這裡補妝、打扮一下，就能美美地赴約。
業者 鈴木碩子：「我們對於整體環境真的是非常講究。客人除了工作效率提高也變得享受工作，希望她們把這裡當做是利於工作的場合。」
還有企業端出綜合式空間，包括個人包廂、會議室、開放區域等型態，還附設小型健身房，幫助上班族隨時能運動一下，抒發工作壓力、轉換心情，免受星期一症候群的打擾。
陳敏鳳預言：韓國瑜胡亂發言 民調恐跌破3成
高雄市長韓國瑜。 記者劉學聖／攝影 分享 facebook 2020總統大選在即，高雄市長韓國瑜日前表示，明年大選情勢一定會變，因為代表白色力量的柯文哲一定會選總統，且會帶出超高的投票率，並說國民黨若不團結、拉肚子，結果柯文哲身體好，就敗定了。對此，資深媒體人陳敏鳳在政論節目贊同，她說，「許多民進黨反柯文哲的，看韓國瑜這樣，反而還覺得柯文哲好一點」。韓國瑜日前表示，「柯文哲一定會選總統」，柯文哲則沒有正面回應。韓國瑜在「新聞深喉嚨」專訪中表示，明年大選一定會有超高投票率，因為代表白色力量的台北市長柯文哲參選的緣故，柯文哲也會是除親民黨主席宋楚瑜之外，總統選局中最強大的第三勢力。. } }); } 韓國瑜說，明年情勢一定會變，因為柯文哲的參選，會讓選民有除了藍綠以外的另外一種選擇。他說，明年選舉就像好萊塢電影一樣緊張刺激，而由於白色力量將調整態勢，藍綠要比過去更有號召力，否則就敗定了。對此，陳敏鳳在政論節目「新聞面對面」中分析，韓國瑜不只在市議會表現不佳，又頻頻說出驚人想法，如總統到高雄辦公、總統兼閣揆等，民調也是狂掉，直說韓是「胡亂市政、混亂治國」。陳敏鳳說，許多民進黨內原本討厭柯文哲的人，看韓國瑜這個樣子，反而回頭覺得還是柯文哲好一點。她也預發燒好康挖好康言，韓國瑜不斷嚇跑中間選民，這個月的民調出來後，恐跌破3成以下。台北市長柯文哲。 聯合報系記者徐兆玄／攝影 分享 facebook
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