【預訂折扣優惠】挑新鮮！魚肉蔬菜 買vs. 不買 一目瞭然圖鑑哪裡買
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熱賣商品英文對自己吃的東西開始好奇，就是美好生活的起點。必看好書>團購熱門產品?
熱賣商品不只是有機，不只是認證，
有意識的問自己：「我要吃下的是什麼」，自然就會對食物產生好奇。
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折扣情報新書排行榜食品安全事件為什麼層出不窮？答案就是「便宜」這個吸引力十足的字眼！加上消費者與食材生產現場的距離越來越遙遠，讓越來越多人不認識食物本身，更無法憑直覺分辨食物的價格是否合理。
你需要主動出擊，練就「識食」的眼力，才能吃得新鮮又健康！
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打開「識食」雷達，練就行家好眼光！
多數人都知道挑魚要看眼睛，但挑選蝦子和透抽的秘訣是什麼？買牛肉要看油花，你知道買雞肉卻要留意外皮嗎？你知道蔬菜水果的形狀與重量能夠敘說成長的過程嗎？本書帶你觀摩龜毛的日本買物行家的魚、肉、蔬菜、水果挑選秘技，並用一目瞭然的方式，讓你了解新鮮食材的挑選撇步！
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深化「識食」概念，理解產地的新鮮源頭！
食安，從了解過程開始！所有的食材都是當令的最美味。想知道何時可以吃到更美味的鮪魚？先瞭解鮪魚的習性！鰻魚價格落差很大的原因是什麼？飼養出美味又健康的牛肉需要什麼樣的過程？陸續登場的「機能性蔬菜」和既有品種有何不同？居然還有我們居然不知道的肉類基本知識？想擁有更高的營養價值、更當令新鮮的食材，就要回歸產地了解食材的成長過程，了解食材從產地到餐桌的過程。
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了解「當令」，讓新鮮食材更可口，你還差這步！省錢王
食材再新鮮，料理方式對了才能發揮最大效果，嚐到當令的好滋味。學習正確的烹飪方式，如鮮魚處理法、魚磚切工、肉類烹調火候，以及十倍好吃的蔬菜調理法，才能讓美食上桌後美味加倍！
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美味也要吃對時間！
與其夏天吃芭樂，不如在溫差大的冬天吃，才更香甜脆口！
食補也要吃對時間！
每天吃芹菜，不如在盛產的秋天吃，才能預防手腳冰冷！
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雖然農業技術的發達讓很多蔬果四季都吃得到，但盛產當季才夠美味！
別在錯誤的季節吃錯蔬果，翻開精美書衣海報，
讓2016年的每一天都吃到最當季的美味！
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◆各界推薦
人氣商品文長安（前食品藥物管理署技正）
朱慧芳（綠色食材作家）
鐵雄（魚市場達人）
商品訊息簡述:
作者： 日經休閒編輯部
新功能介紹- 譯者： 王華懋
- 出版社：如何
新功能介紹 - 出版日期：2015/12/28
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
小6足球員神腳踢出「世界波」 網驚：國家隊快來選人 | 綜合 | 運動 | 聯合新聞網
大陸一名小6的足球小將，上週在比賽過程中踢出一記驚人的「世界波」，被網友封為「現實版足球小將翼」。圖截自Youtube 分享 facebook 上週，中國大陸中小學足球聯賽決賽於廣州登場，其中一名就讀6年級的選手，在比賽中踢出一記橫跨半場的弧線球，不僅讓看台上的觀眾們忍不住發出驚呼，更幫助球隊以3：2奪冠。許多網友看了現場的影片後，也稱讚這位小球員宛如動畫「足球小將翼」的現實版，前途可期。. } }); } 根據《搜狐新聞》的報導，大陸中小學足球聯賽男子U12組上週五（24日）在廣州舉行冠亞賽。比賽過程中，海珠區江南新村第二小學的6年級小將黃雨齊於比賽第44分鐘時射門，只見該球由右側靠近中線處出發，在球場畫出一個美麗的扇形後，順利進門得分。當時，看台上的觀眾看見這顆弧網路熱賣產品經典產品形的「世界波（指一名球員的射門得分過程非常精彩）」後，紛紛熱銷商品熱銷排行榜發出驚呼聲，有人甚至興奮地從座位上跳起來歡呼。最後，黃雨齊所在的隊伍以3：2贏得勝利，成為海珠區第6間拿下今年聯賽超人氣產品熱銷產品分組冠軍的學校。黃雨齊賽後受訪時表示，他從7歲開始踢足球，夢想是成為一位職業足球員。而被問到平常如何練習自由球時，他則不藏私地分享，每一次訓練開始前，他都會自己對著球門練習射門。後來，這一記驚天「世界波」的影片省錢網友一致推薦被po上網，引發網友熱烈討論，甚至登上微博熱搜排行榜。許多網友看了黃雨齊的射門之後留言表示，「國家隊的未來靠你了！」、「國家隊過來選人」、「這球踢出了國際水平」、「足球小將翼看過的請舉手，（這是）現實版啊」、「怕是好幾個我組成一個足球隊也踢不過他」。
世界家庭醫師日 蔡淑鈴：七成民眾小病會至診所就醫
今天是世界家庭醫師日，台灣家庭醫學醫學會在北車一樓大廳舉辦519世界家庭醫師日活動，現場除頒發「基層醫師參與教學貢獻獎」及「基層服務績優獎」外，另提供民眾健康咨詢服務。健保署副署長蔡淑鈴表示，據統計近七成的民眾有小病時，會在基層醫療診所就醫，認知相當正確。北市衛生局長黃世傑致詞時表示，家庭醫師應走進基層，北市衛生局正在推家庭責任醫師制，近年有家庭責任醫師照護整合計畫，省錢大作戰僅此一檔與北市聯合醫院等落實家庭醫師制度，增進市民身心健康及預防保健功能。. } }); } 黃世傑說，居家醫療與到宅服務，是以病人為中心，讓民眾獲得更好照護，健保制度雖完善，但其實經費上也有困境，但要讓民眾健康也有省錢方式，中間就可靠家庭醫師來協助。蔡淑鈴表示，台灣有全民健保已24年，全民都有健保卡，包含80萬的外配，所有民眾擁有自由就醫的自由；但據統計，近七成的民眾有小病時，會在基層醫療診所就醫，可見台灣民眾對醫療看診的認知，普遍來說非常正確。蔡淑鈴說，台灣專科醫師非常普及，很多自行開業的醫師都擁有專科醫師執照。而台灣家醫有別於國外的是，健保從民國92年起推動「家庭醫師整合性照護計畫」，及社區醫療群制度，即為結合5至7家診所其不同科別結合，設立「共同照護門診」提供全面的照護計畫，目前全台有437群加入，照顧民眾從生到死的基礎照護，若有需要去到大醫院時，也可透過家庭醫師轉診。國健署副署長賈淑麗則以執子之手與之偕老做比喻，表示家庭醫師都在社區握著小朋友成人與長輩的手，提供醫療照護一起成長變老。而在個人預防保健上，怎樣把成年人預防保健，做到預防疾病來落實保護中壯年及老人的健康，國健署正與相關單位在研擬中，希望明年可以落實提出計畫。讓家庭醫師真正照顧民眾的一生。健保署副署長蔡淑鈴表示，台灣有全民健保已24年，全民都有健保卡，包含80萬的外配；但據統計，近七成的民眾有小病時，會在基層醫療診所就醫，可見台灣民眾對醫療看診的認知，普遍來說非常正確。記者簡浩正／攝影 分享 facebook 國健署副署長賈淑麗以執子之手與之偕老做比喻，表示家庭醫師都在社區握著小朋友成人與長輩的手，提供醫療照護一起成長變老。記者簡浩正／攝影 分享 facebook 台灣家庭醫學醫學會今舉辦519世界家庭醫師日活動，頒發「基層醫師參與教學貢獻獎」及「基層服務績優獎」等獎項，圖為得獎醫師合影。記者簡浩正／攝影 分享 facebook 北市衛生局長黃世傑致詞時表示，家庭醫師應走進基層，北市衛生局正在推家庭責任醫師制，期增進市民身心健康及預防保健功能。記者簡浩正／攝影 分享 facebook
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